род. 10.10.1916 в дер. Веселовка ныне Покровского р-на Орловской обл. в семье крестьянина.
Русский. Член КПСС с 1942.
Окончил 10 классов. Работал в колхозе. В Советской Армии с 1939. Окончил Харьковское бронетанковое училище в мае 1941.
В действующей армии с июня 1941.
Заместитель командира роты 254-го танкового батальона (50-я танковая бригада, 3-й танковый корпус, Юго-Западный фронт) старший лейтенант Умников отличился в боях 22.01.1943—7.02.1943 за населенные пункты Белолуцк, Павловка, Константиновка (Харьковская и Донецкая обл.). Вместе с ротой уничтожил 8 танков, до 30 бронемашин, около 20 орудий, большое количество другой техники и живой силы.
Звание Героя Советского Союза присвоено 17.4.1943.
После войны капитан Умников — в запасе. Живёт в г.Псков. Работал старшим экономистом на базе Росторгодежда.
Награжден орденом Ленина, Красного Знамени, Отечественной войны 1 ст., Красной Звезды, медалями.

Лит.:
За землю родную. Орел, 1963. / стр.258—260;
Трокаев А.А. Подвиг на шахтерской земле. Донецк, 1983. / стр.154—162;
Фролов П.И., Пирогов В.А., Макушев А.Ф. Боевое созвездие орловцев. Тула, 1985. / стр.301—302.